VERBINDUNG: Können ätherische Öle bei der Behandlung von Multipler Sklerose helfen?

Aber als sie vor einigen Jahren drei Monate lang unbehandelt blieb, schritt ihre Krankheit voran und sie verließ sich von einem Stock auf eine Gehhilfe.

Was Menschen aufgeben, um sich ihre Medikamente leisten zu können

In der Umfrage wurden die Menschen gefragt, wie sich die Zahlung für ihre DMT auf ihre Lebensqualität auswirkt. Sechzehn Prozent gaben an, dass dies ihre Fähigkeit beeinträchtigt, für das College für ihre Kinder oder den Ruhestand für sich selbst zu sparen. Etwa 14 Prozent belasten ihre Kreditkarten mit einem Teil der Kosten und verschieben den Abrechnungstag.

Wenn es um die Bezahlung anderer Rechnungen geht, mussten 9 Prozent einige davon aufschieben. Und 11 Prozent sparen beim Einkaufen, obwohl eine Ernährung mit vielen Produkten, die teurer sein kann, für die Erhaltung der Gesundheit wichtig ist.

Manche fühlen sich vielleicht nicht berechtigt, Spaß zu haben

Die Kosten für diese Medikamente verdrängen die Fähigkeit der Menschen, die Teile ihres Lebens zu genießen, die keine Arztbesuche oder schwächenden Symptome beinhalten. Ganze 25 Prozent gaben an, dass sie weniger für sich selbst ausgeben, weil ihre Drogen ihre Familie Geld kosten, und 21 Prozent haben ihre Unterhaltung oder das Essen im Restaurant reduziert.

„Wir müssen auf viele Aktivitäten verzichten, die wir vielleicht gerne machen würden, weil wir einen Teil meiner Medikamente aus eigener Tasche bezahlen müssen. Wir gehen nicht ins Kino; wir gehen nicht essen. Wir können es uns nicht leisten“, berichtete Ridgway.

Die Umfrageteilnehmer geben an, dass sie versuchen, kein frei verfügbares Geld für sich selbst auszugeben, wie zum Beispiel den Kauf von Kleidung, eine stressreduzierende Massage oder eine Physiotherapie, weil sie wissen, wie sehr sich ihre Krankheit auf die Finanzen ihrer Familie auswirkt.

„Die Menschen fühlen sich schuldig wegen der Belastung, die ihre MS und die hohen Kosten für ihre Familie mit sich bringen. Wann immer es möglich ist, versuchen sie, ihre Familie auf jede erdenkliche Weise an die erste Stelle zu setzen“, sagt Talente.

Talente lobt die Art und Weise, wie DMTs die Prognose für Menschen mit MS verändert haben, sagt jedoch, dass die Pharmaunternehmen sie zugänglich machen müssen. Die National MS Society hat mit dem Kongress, Versicherern und Arzneimittelherstellern zusammengearbeitet, um zu versuchen, die Preise zu senken, aber trotz dieser Bemühungen, sagt Talente, ist es noch ein langer Weg.

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Eine gesunde Ernährung gehört zu einem guten Leben mit Multipler Sklerose.

Wenn Sie Multiple Sklerose (MS) haben oder jemanden kennen, der an Multipler Sklerose (MS) leidet, wissen Sie, dass ein großer Teil des Lebens mit dieser Erkrankung die erhöhte Unsicherheit darüber ist, was jeder Tag mit sich bringen kann. die Höhen und Tiefen der Erkrankung gehen weit über das hinaus, was die meisten gesunden Menschen verstehen können. Selbst wenn Sie Ihre „neue Normalität“ akzeptiert haben, wird es nicht unbedingt einfacher. Das Lernen über die zusätzlichen Herausforderungen, die damit einhergehen können, und wie man sie meistert, kann einen großen Unterschied in der Lebensqualität ausmachen, sowohl für Sie als auch für Ihre Mitmenschen.

Die folgenden Tipps, Tools und Ressourcen können Ihnen helfen, mit Multipler Sklerose gut zu leben.

Umgang mit dem täglichen Leben und den Komplikationen von MS

Achten Sie auf Ihre Symptome und wie sich Ihr Körper anfühlt, um gesund zu bleiben, wenn Sie MS haben. Zu langes Drücken kann zu einer Verschlechterung der Symptome oder sogar zu einem Aufflammen oder Rückfall führen. Aber die Einhaltung eines gesunden Lebensstils kann leichter gesagt als getan sein, da viele der Herausforderungen von MS – mangelnde Mobilität, finanzielle Belastungen oder sogar Depressionen – es oft noch schwieriger machen, das zu tun, was Sie wissen sollten. Herauszufinden, was für Sie funktioniert – und was nicht – kann Ihnen helfen, Ihr bestes Leben mit MS zu führen.

Diät für MS

Wie unsere Ernährung verschiedene chronische Krankheiten verbessern oder verschlimmern kann, ist ein wachsendes Forschungsgebiet. Obwohl einige Menschen mit MS eine gewisse Linderung der Symptome erfahren können, wenn sie bestimmte Lebensmittel eliminieren oder zu ihrer Ernährung hinzufügen, gibt es noch keine Beweise dafür, dass eine bestimmte Ernährung das Fortschreiten der Krankheit bei MS beeinflussen kann.

Es ist eine gute Idee, alle spezifischen Ernährungsumstellungen, die Sie vornehmen möchten, mit Ihrem Arzt zu besprechen. Einige beliebte Diäten können sich negativ auf MS auswirken. Derzeit ist die für MS empfohlene Ernährung ähnlich der, die für jeden empfohlen wird: viele Ballaststoffe, Obst und Gemüse und eine Begrenzung der Menge an ungesunden Fetten und Zucker, die Sie essen. Ein gesundes Gewicht zu halten ist für jeden wichtig, besonders wenn Sie an MS leiden. Fettleibigkeit kann das Risiko für Müdigkeit und Depression erhöhen, und Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen wird mit einem erhöhten Risiko für MS im späteren Leben in Verbindung gebracht.

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Training mit MS

Obwohl Müdigkeit und Schmerzen, die oft mit MS einhergehen, körperliche Aktivität erschweren können, kann Bewegung die Beweglichkeit verbessern und Sie sich besser fühlen. Ein Physiotherapeut oder speziell ausgebildeter Übungsprofi kann spezifische Übungen zur Verbesserung der Fußhöhe, des Gehens, des Gleichgewichts und des Übergangs vom Sitzen zum Stehen teilen.

VERBINDUNG: Funktionelles Training bei Multipler Sklerose: Ratschläge eines Physiotherapeuten

Es ist auch möglich, Ihre Kraft, Flexibilität und Fitness zu steigern, wenn Sie an MS leiden. Obwohl Bewegung zu Muskelkater und Müdigkeit führen kann, kann die Zusammenarbeit mit einem Experten dazu beitragen, dass Sie es nicht übertreiben. Ein konsequentes Programm, das Ihre Kraft und Ausdauer aufbaut, kann auf lange Sicht tatsächlich dazu beitragen, die Ermüdung zu reduzieren.

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Verwalten Sie Ihre Rezepte für MS

Wenn es um Medikamente zur Behandlung von MS geht, gibt es mehr Möglichkeiten als je zuvor – derzeit gibt es 18 zugelassene krankheitsmodifizierende Therapien. Sobald bei Ihnen die Diagnose gestellt wurde und Sie und Ihr Neurologe das beste Medikament für Ihre Situation entscheiden, sollten Sie so schnell wie möglich mit der Behandlung beginnen.

„Ob Sie eine langsam oder schnell fortschreitende Form der MS haben, eine krankheitsmodifizierende Therapie wird die Rückfallrate um bis zu 50 Prozent reduzieren“, sagt Michael Hutchinson, MD, PhD, außerordentlicher klinischer Professor für Neurologie an der Icahn School of Medicine am Berg Sinai in New York City.

Sobald Ihr Arzt entschieden hat, welche Therapie für Sie die richtige ist, wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Arzneimittel richtig einnehmen. Es kann einige Zeit dauern, um festzustellen, ob das Medikament richtig wirkt oder ob Sie das Medikament wechseln sollten oder nicht. In vielen Fällen müssen Sie regelmäßig Bluttests durchführen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper das Medikament verstoffwechselt und angemessen auf das Medikament reagiert.

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Komplementär- und Alternativmedizin bei Multipler Sklerose

Viele Menschen mit MS suchen nach natürlichen Heilmitteln und ergänzenden Therapien, um ihre krankheitsmodifizierende Therapie zu ergänzen. Bevor Sie neue Vitamine, Kräuter oder Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren, ist es wichtig, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, sagt Ellen M. Mowry, MD, außerordentliche Professorin für Neurologie an der Johns Hopkins Medicine in Baltimore und Spezialistin, die Menschen mit MS behandelt.

Vitamin D Es gibt Beweise und mehrere laufende Studien, die einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und MS zeigen. Wenn Ihr Vitamin-D-Spiegel nicht getestet wurde, fragen Sie Ihren Arzt; sie können eine Ergänzung empfehlen, wenn Sie einen Mangel haben. Da zu viel Vitamin D giftig sein und schwere Nebenwirkungen verursachen kann, ist es am besten, es unter Aufsicht eines Arztes einzunehmen, der Ihren Spiegel überwachen kann. Ginkgo biloba Ein Extrakt, der aus den Blättern des Ginkgobaums gewonnen wird. Ginkgo biloba wird eingenommen, um die Gehirnfunktion und das Gedächtnis zu verbessern. Obwohl es gemischte Ergebnisse darüber gab, wie wirksam das Kraut bei MS-Gedächtnisverlust ist, gibt es Hinweise darauf, dass es bei Müdigkeit helfen kann. Ginseng Dieses Kraut konnte die Müdigkeit bei MS in einer sechswöchigen Studie nicht verbessern und verursachte bei einigen Studienteilnehmern Schlaflosigkeit. Grüner Tee Obwohl nicht bewiesen ist, dass grüner Tee bei MS-Symptomen hilft, ist er reich an Antioxidantien und anderen gesunden Verbindungen.

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Ätherische Öle werden aus Pflanzen durch Verfahren wie Destillation (mit Dampf) oder Kaltpressung gewonnen. Die extrahierte Substanz wird dann mit einem „Trägeröl“ zum fertigen Produkt hinzugefügt. Obwohl es kleine Studien gibt, die Vorteile für Angst und Kognition nahelegen, wurden die meisten davon an Tieren und nicht an Menschen durchgeführt. Wie bei jeder komplementären Therapie ist es eine gute Idee, zuerst Ihren Arzt zu konsultieren.

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Kurkuma, ein verbreitetes Gewürz und ein wichtiger Bestandteil von Currypulver, stammt aus den Rhizomen (unterirdischen Stängeln) einer Pflanze aus der Familie der Ingwergewächse. Die Rhizome können gemahlen und getrocknet werden, um ein Pulver herzustellen und dann zu Kapseln oder Extrakten verarbeitet werden. Obwohl viele Tierstudien gezeigt haben, dass Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften haben kann, sind sich die meisten Experten einig, dass es weiter untersucht werden muss, bevor es als alternative https://harmoniqhealth.com/de/ Behandlung für Menschen mit MS empfohlen werden kann.

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Apfelessig wird durch Fermentieren von Apfelsaft hergestellt; Der säuerliche Geschmack kommt von der darin enthaltenen Essigsäure. Es ist ein Probiotikum und enthält Vitamin B und Polyphenole oder pflanzliche Antioxidantien. Obwohl es einige Hinweise darauf gibt, dass es bei GI-Symptomen helfen kann, wurde es nicht speziell bei Menschen mit MS untersucht. Wenn Sie ein Symptom oder ein Gesundheitsziel haben, bei dem Apfelessig Ihrer Meinung nach helfen könnte, informieren Sie Ihren Arzt. Sie können Ihnen helfen, festzustellen, ob Apfelessig der beste Weg ist.

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Barrierefreiheit und MS

Für manche Menschen können die Auswirkungen von MS auf das Gleichgewicht und die Beinkraft eine Herausforderung darstellen. Viele Menschen mit MS sind schließlich zu Hause auf eine Gehhilfe oder sogar einen Roller oder Rollstuhl angewiesen. Wenn Sie Ihren Wohnraum so ausstatten, dass er Ihr Hilfsgerät unterbringen kann, müssen Sie möglicherweise Bereiche wie Ihren Eingang, Ihre Küche und Ihr Badezimmer ändern. Wenn Sie noch nicht ganz bereit für ein Umbauprojekt sind, können Sie einfach nur Unordnung beseitigen und dekorative Accessoires wie Teppiche oder Körbe entfernen, um Platz zu schaffen und Stürze zu vermeiden.

Mobilitätshilfen für MS

Müdigkeit und Gleichgewichtsprobleme treten bei MS häufig auf, und schließlich können Sie sich für die Verwendung einer Mobilitätshilfe entscheiden. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Versicherungsgesellschaften für eine Untersuchung mit einem Physiotherapeuten bezahlen, der Ihnen bei der Auswahl des für Ihre Bedürfnisse geeigneten Geräts helfen kann. Es gibt viele Optionen zu berücksichtigen:

Canes Es gibt zwei Haupttypen von Canes, einen Single Point Cane und einen Four Point Cane, bei dem vier Stifte mit dem Hauptschaft verbunden sind. Einige Leute entscheiden sich auch dafür, zwei Stöcke zu verwenden, einen in jeder Hand. Walker Ein Walker ist eine gute Wahl, wenn Sie bemerken, dass Sie mehr stolpern. Ein Standard-Walker hat Gummigriffe an der Unterseite, um die Stabilität zu erhöhen. Rollatoren Anstelle von flachen Gummigriffen an der Unterseite wie bei einem Rollator haben Rollatoren (wie der Name vermuten lässt) Räder an der Unterseite. Trekkingstöcke Diese Geräte sind gut für Menschen mit Gleichgewichtsstörungen und fördern eine aufrechte Haltung im Vergleich zu einem Stock.

Auch wenn manche Menschen mit MS eine Gehhilfe ablehnen oder ablehnen, kann sie tatsächlich Ihre Unabhängigkeit verbessern und den Stress von hier nach dort reduzieren.

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Wenn Sie an MS leiden, kann die Entscheidung, einen Rollstuhl zu benutzen, eine große Entscheidung sein. Es kann bedeuten, dass Ihre Krankheit so weit fortgeschritten ist, dass Sie sich mit anderen Mobilitätsgeräten nicht mehr sicher fühlen. Aber es ist keine Alles-oder-Nichts-Entscheidung; Viele Menschen entscheiden sich für bestimmte Aktivitäten oder Umgebungen, einen Rollstuhl zu benutzen und nicht Vollzeit. Es gibt manuelle Rollstühle, die Armkraft oder jemanden erfordern, der Sie schubst, und Elektroroller und Rollstühle, die sich automatisch mit Knöpfen oder Hebeln bewegen, die Sie steuern. Obwohl viele Menschen auf den Rollstuhl verzichten, kann er tatsächlich Freiheit und neue Möglichkeiten für Aktivitäten bieten, die mit einem Gehstock oder einer Gehhilfe nicht möglich waren.

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Reisen mit MS

Sie könnten denken, weil MS eine Krankheit ist, die aufgrund von Stress, Müdigkeit, Hitze oder einer Infektion unerwartet aufflammen kann, dass Reisen tabu wären, aber das ist nicht der Fall. „Die meisten Menschen mit Multipler Sklerose haben keine Reisebeschränkungen“, sagt Mary Rensel, MD, eine auf MS spezialisierte Neurologin an der Cleveland Clinic.

Es gibt Dinge, die Sie tun können, um die Chancen zu erhöhen, dass Ihre Reise reibungslos verläuft. Stellen Sie zum einen sicher, dass Sie alle Medikamente haben, die Sie benötigen, und vergessen Sie nicht, eine Möglichkeit mitzubringen, um sie bei der erforderlichen Temperatur zu lagern. Bringen Sie alle relevanten medizinischen Informationen mit und prüfen Sie im Voraus, ob an Ihrem Zielort medizinische Versorgung verfügbar ist. Planen Sie schließlich zusätzliche Zeit für Pausen ein und planen Sie Aktivitäten, damit Sie während Ihrer Reise nicht hetzen oder gestresst sein müssen.

VERBINDUNG: So reisen Sie sicher, wenn Sie MS haben

Wenn Sie einen Rollstuhl benutzen, ist der Schlüssel für ein erfolgreiches Reiseerlebnis eine rechtzeitige Kommunikation. Denken Sie über jeden Schritt Ihrer Reise nach und senden Sie eine E-Mail oder rufen Sie das Reisebüro, die Fluggesellschaft und das Hotel an, um ihnen genau mitzuteilen, was Sie brauchen. Informieren Sie sich und planen Sie die Transport- und Verpflegungsmöglichkeiten, damit Sie sich nach Ihrer Ankunft am Zielort weniger um Details kümmern und Ihre Zeit genießen können.

Suche nach Ärzten für Multiple Sklerose

Die meisten Menschen, die MS erfolgreich behandeln, verfügen über ein medizinisches Team, das bei verschiedenen Aspekten der Erkrankung hilft. Da Multiple Sklerose jedoch eine chronische Krankheit ist, die das zentrale Nervensystem betrifft, wird sie hauptsächlich von einem Neurologen behandelt, einem Arzt, der sich auf die Behandlung von Erkrankungen des Gehirns, des Rückenmarks und der Nerven spezialisiert hat.

Möglicherweise müssen Sie sich mit mehreren verschiedenen Neurologen treffen, um einen zu finden, bei dem Sie sich wohl fühlen. Suchen Sie weiter, bis Sie die richtige Passform gefunden haben – Sie müssen diese Spezialisten für den Rest Ihres Lebens kontaktieren. Wenn Sie einen neuen Neurologen treffen, stellen Sie Fragen zu seiner Ausbildung, wie viele Patienten er mit MS sieht oder ob er an der Forschung beteiligt ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie einen Neurologen finden sollen, fragen Sie Ihren Hausarzt oder verwenden Sie die Tools “Find a Neurologist” auf den Websites der American Academy of Neurologists und der National Multiple Sclerosis Society.